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AVALIAÇÃO CENFE VENTILOMÉTRICA VO2 Máximo
✓ Frequência Cardíaca exata para utilizar a Gordura
✓ Frequência Cardíaca exata para provas de corrida
1- Qual é a sua Frequência Cardíaca correta para utilização da gordura corporal como energia sem perder sua massa muscular?
2- Qual é a sua Frequência Cardíaca correta para melhorar o seu tempo de provas de corrida ou desempenho desportivo em modalidades aeróbias?
Pode ser feito em Esteiras e Bicicletas ergométricas
Melhorar sua capacidade respiratória e cardíaca em sua "FC" CORRETA
MODIFIQUE SUA
VIDA PARA SEMPRE
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